O mapa da consciência e da expansão interior

Vivemos tempos de transformação profunda. Cada ser humano é chamado a olhar para dentro, a elevar a vibração com que se relaciona com a vida, e a recordar que o caminho da consciência é, na verdade, um caminho de regresso ao Amor.

Nesse caminho interior, a Escala de Consciência de Hawkins surge como um mapa precioso que nos guia com clareza e sabedoria e que, na minha modesta opinião, nos ajuda a entender como a energia da consciência se move, cresce e se expande, à medida que despertamos para o Amor.

O que é a Escala de Hawkins?

Desenvolvida pelo psiquiatra, investigador e mestre espiritual Dr. David R. Hawkins (1927–2012), autor de obras como Power vs. Force e Letting Go, esta escala mede os estados de consciência numa frequência logarítmica de 0 a 1000.

Através da sua investigação em psicologia energética e estados de consciência, Hawkins descobriu que cada emoção humana vibra numa determinada frequência, e que essas vibrações influenciam a forma como percebemos e criamos a nossa realidade.

Nos níveis mais baixos, encontramos emoções densas como a vergonha, a culpa e o medo. À medida que evoluímos, a energia expande-se, o coração abre-se e o ser reconecta-se à sua essência divina.

A coragem como ponto de viragem

O nível 200 é o ponto de transição entre as frequências destrutivas e as construtivas. Abaixo dele, a consciência está contraída, dominada pelo medo, pela resistência e pela percepção de separação.

Acima dele, começa o fluxo da expansão: surge a Coragem, e com ela, a pessoa começa a assumir responsabilidade pela própria vida, a cultivar esperança e a abrir o coração à transformação espiritual.

A coragem marca o início do verdadeiro crescimento espiritual. É o momento em que deixamos de reagir… e começamos a criar conscientemente. É quando dizemos à vida: “Sim, confio.”

Do Amor à Iluminação

A partir do nível 500, entramos na frequência do Amor Incondicional, um estado de aceitação profunda, compaixão e presença. É o campo da cura, onde o ego começa a render-se e o coração torna-se o centro da vida.

Em 540 vibra a Alegria, que nasce da gratidão e da união com o fluxo da existência. Em 600, alcançamos a Paz, um estado de unidade e serenidade em que o “eu” dissolve-se no Todo.

Entre 700 e 1000, encontramos a Iluminação, a consciência pura, além da dualidade, onde só existe Amor.

São os estados vibracionais dos grandes mestres espirituais como Buda, Jesus e outros que encarnaram a sabedoria divina na Terra.

Como aplicar a Escala na vida diária

A Escala de Hawkins não serve para medir ou julgar. Serve para compreender, observar e transformar. Cada nível é um convite à observação consciente e à escuta amorosa. Um espelho que nos mostra onde estamos e o que ainda precisamos integrar com amor.

- Quando sentes medo, reconhece-o.
- Quando surge a raiva, escuta o que ela tenta proteger.
- Quando floresce o amor, expande-o.

Elevar a vibração não é fugir da emoção. É abraçá-la até que se transforme em luz. Com cada escolha consciente e amorosa, subimos um degrau na escada da consciência.

Um caminho de lembrança

Este mapa recorda-nos que a consciência é viva, dinâmica e infinita. Todos caminhamos da densidade para a luz, do ego para o coração, da separação para a unidade.

E esse caminho não é linear. É um movimento espiralado, onde cada experiência é sagrada, cheio de mestres disfarçados em forma de emoção.

Elevar a nossa vibração é um ato de rendição e confiança. É a lembrança de que o Amor é a frequência original da alma, e que regressar a ele é regressar a Casa.

A escala de Hawkins é mais do que uma ferramenta espiritual, é um mapa do despertar humano. Um lembrete de que a evolução não acontece fora de nós, mas dentro do coração que escolhe amar, mesmo na escuridão.

AMA