A PAZ

Olá!

Hoje, e porque janeiro é o mês da Paz Interior, trago-vos uma pequena reflexão sobre este tema que nos toca a todos.

Todos nós, algum dia e numa determinada circunstância, já dissemos "Deixa-me em paz."

Quando a Paz Mundial for uma realidade vamos perceber na perfeição o verdadeiro significado desta expressão. A paz não será apenas a ausência de conflitos, mas uma harmonia profunda que permeia todas as esferas da vida.

Diariamente procuramos a paz para podermos realizar as nossas tarefas diárias, para cumprir os nossos objetivos, para nos relacionarmos com o(s) outro(s), para cuidarmos dos nossos filhos, dos nossos netos ou dos nossos pais.

E esta busca diária por vezes, ou quase sempre, leva-nos à exaustão. A pressão para sermos produtivos, para alcançarmos metas e para mantermos relações saudáveis pode ser esmagadora. Sentimos que estamos constantemente a correr contra o tempo, tentando equilibrar todas as responsabilidades que a vida nos impõe.

Não conseguimos realizar, não conseguimos cumprir, não nos conseguimos relacionar, não conseguimos cuidar, nem de nós, nem dos outros. A sensação de falha e de insuficiência torna-se uma sombra constante, que mina a nossa confiança e bem-estar.

E, ainda por cima e na maioria das vezes, sentimos uma crescente frustração - os pesadelos invadem o nosso sono e os sonhos que outrora nos inspiravam começam a desvanecer-se, etc. Parece que tudo corre mal, que estamos presos num ciclo interminável de desespero e desilusão.

E onde é que procuramos a paz?

O mundo de hoje em dia está tão perto de nós que percorremos nesse piscar de olhos distâncias incríveis. Em segundos ficamos a saber o que se passa do outro lado do Mundo. Mas perdemo-nos ou sentimo-nos perdidos. Perdidos tantas vezes. E ficamos sem saber para onde ir, pois não estamos a procurar bem.

Chegamos a todo o lado simplesmente carregando numa tecla. E confundimos os dois mundos. A tecnologia trouxe-nos uma conectividade sem precedentes, mas também nos afastou da nossa essência. A constante inundação de informações e estímulos pode ser avassaladora, deixando-nos desorientados e ansiosos.

Mas é no teu mundo interior onde encontras a Paz que em segurança te faz entender o mundo que está lá fora. 

É dentro de nós que reside a verdadeira serenidade. Ao cultivarmos um espaço interno de calma e reflexão, conseguimos navegar melhor pelas tempestades externas. A meditação, a introspeção e o autoconhecimento são ferramentas poderosas para encontrar essa paz interior.

Quando nos conectamos com o nosso eu interior, ganhamos clareza e força para enfrentar os desafios do mundo exterior. A paz interior não só nos proporciona um refúgio seguro, mas também nos capacita a interagir com o mundo de uma maneira mais equilibrada e consciente. É através dessa conexão interna que podemos realmente compreender e apreciar a complexidade do mundo ao nosso redor.

A Paz está muito perto, mas na nossa vida procuramos tudo lá fora.

Portanto, ao invés de procurar incessantemente fora de nós mesmos, devemos voltar-nos para dentro. É lá que encontraremos as respostas e a tranquilidade que tanto desejamos. E ao encontrar essa paz interior, estaremos melhor equipados para contribuir positivamente para o mundo exterior.

É importante lembrar que a paz que buscamos não é um destino, mas uma jornada. Cada pequeno passo que damos em direção à paz, seja através de momentos de autocuidado, de conexões genuínas com os outros ou de pequenas conquistas diárias, é valioso. A verdadeira paz começa dentro de nós, e ao cultivá-la, podemos começar a ver mudanças positivas nas nossas vidas e no mundo ao nosso redor.

Encontra a tua PAZ INTERIOR. ♡

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